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Archive for tag: contrattura

Home / contrattura
Set 14 2020

Capitolo 6 – Traumi in montagna: distorsioni, contratture, stiramenti e strappi.

By Marco Mac in Guide, Sport e benessere 14/09/2020 0 comment

Abbiamo già parlato di contusioni e fratture, ma quando si frequenta la montagna, potrebbe capitare di incappare in alcune problematiche, meno gravi ma altrettanto importanti.

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Chiudiamo il ciclo di conferenze del 2023 con il b Chiudiamo il ciclo di conferenze del 2023 con il botto: l'11 dicembre torna il chiedilo alla guida, una serata in compagnia di Riccardoclimbing.com e Campo Base in cui poter vedere risolti alcuni dei vostri dubbi legati alla montagna invernale. La serata verrà arricchita dalla presentazione degli ultimi modelli della Ortovox e da un filmato di Riccardo su uno dei luoghi più affascinanti al mondo dove arrampicare: la Giordania. Al termine, l'ormai consueta sorpresa...in versione extra! Vi aspettiamo da Campo Base Outdoor Equipment V.le Regina Margherita, 247
⚠️⚠️⚠️Non perdetevi questo evento!!! ⚠️⚠️⚠️Non perdetevi questo evento!!! Dall'Himalaya al Campo Base: una serata con Francesco Ratti, alpinista e guida del Cervino. Appena tornato da una spedizione nella Miyar Valley, Francesco Ratti ci racconterà, anche con l'ausilio di video e foto, nel corso della serata le sue spedizioni sulle vette più alte del mondo. Introduce la serata Riccardo Quaranta - Guida Alpina Modera Luigi Ciano - Appennino.tv #montagna #mountain #alpinismo #alpinism
Splendido scatto di @stefanoaq In montagna esisto Splendido scatto di @stefanoaq In montagna esistono solo due gradi: o puoi farlo, o non puoi farlo. Rusty Baille #mountain #mountainlovers #mountainlife #rifugiditalia #rifugi #places_abruzzo #gransassofantastico #fantasticoabruzzo #dscvr_earth #folkscenery #montagne_my_life #lupidimontagna #sentieridimontagna #sentieriebicchieri #choosemountains #mountainstones #trekkingitalia #trekkinglovers #appenninotv #tiraccontolamontagna #escursionismo #mountainphotography #natgeoyourshot #starttheadventure #diariotricolore_abruzzo #camminiditalia #yourabruzzo #paesaggidabruzzo @abruzzopanorami @abruzzotravel @abruzzoturismo @abruzzotravelling @abruzzoinfoto @scattoabruzzo @igabruzzo @abruzzo_voyages @abruzzofantasy @abruzzo_fantasy @abruzzoemotions @abruzzomoment @abruzzogram @abruzzorepost @abruzzolandia @radiciabruzzo @abruzzocaptures @abruzzonatura @roadtoabruzzo @paesaggidabruzzo @weareinabruzzo_wild @places_abruzzo @abruzzo_in_fiore @abruzzo_photogroup @abruzzo_cartoline_
📸 @emanuelebontempo Prendi un sogno e realizza 📸 @emanuelebontempo Prendi un sogno e realizzalo: Traversata delle 4 vette del Gran Sasso da PRIMO DI CORDATA , vetta Orientale, vetta Centrale, Torrione Cambi, vetta Occidentale . AD. I,II,III,IV+ #abruzzo_photogroup #abruzzofantasy #abruzzo_in_foto #abruzzolovers #abruzzodellemeraviglie #abruzzoturismo #abruzzoemotions #montagnachepassione #montagnadavivere #montagna #montagnachepassione
#Repost @pierv_85 with @use.repost ・・・ Tra M #Repost @pierv_85 with @use.repost ・・・ Tra Monti e Tramonti… 📍Monte Girella⛰️ 📸 @pierv_85 #abruzzo #fantasticoabruzzo #abruzzo_photogroup #abruzzo_in_foto #abruzzoprince #abruzzofantasy #abruzzodellemeraviglie #abruzzoturismo #abruzzo_super_pics #igabruzzo #igerslaquila #instabruzzo #montagna #mountain #trekking #trekkingday #escursione #sport #nature #naturephotography #landscape #camminare #igersabruzzo #cute #yourabruzzo #volgoabruzzo #visitabruzzo #picoftheday
La “piccola” croce di Vetta del Monte Amiata… 📸 @pierv_85 . . . #monteamiata #toscana #amiata #amiatafreeride #toscanagram #igtoscana #volgotoscana #cute #vette #montagna #nature #naturephotography #trekking #landscape #mountain #picoftheday #igers #igerstoscana #valdorcia
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Splendido scatto al Tramonto di @gransassoguides Splendido scatto al Tramonto di @gransassoguides Tra(i)monti. #gransassoguides #gransasso #calascio #roccacalascio #campoimperatore #tramonto #travelphotography #tramonti #sunset #sunsets #sunsetphotography #landscape #landscapephotography #panorama #castello #mountains #mountain #cornogrande #trekking #hiking #escursionismo #ladyhawke
Non sai se puoi usare un ombrellone per fare sosta Non sai se puoi usare un ombrellone per fare sosta? Chiedilo alla Guida! Summer edition 🏖️ Dopo il Q&A invernale, @riccardoquaranta_mountainguide torna ospite da @campobaseoutdoorequipment per parlarci dell'alpinismo estivo e dare risposte ai vostri dubbi legati al mondo del verticale, dalla scelta dell'itinerario a quella dei materiali. Temi della serata saranno: Alpinismo estivo Alpinismo in quota Vie Ferrate Arrampicata sportiva. Ma non finisce qui! È infatti prevista una promozione speciale per tutti i partecipanti... Non perdete l'appuntamento! Ingresso gratuito. 📍Campo Base in viale Regina Margherita 247 (Roma) ore 20. Oppure segui la diretta online sulla nostra pagina facebook! #appenninotv #alpinismo #campobaseoutdoorequipment #riccardoclimbing
Scopri tutte le tappe e i borghi attraversati dal Scopri tutte le tappe e i borghi attraversati dal @camminodelgransasso nell'articolo completo sul nostro sito! Link in bio. #gransasso #roccacalascio #appenninotv
Il @camminodelgransasso è ufficialmente inaugurat Il @camminodelgransasso è ufficialmente inaugurato! Alcuni scatti della prima tappa: da Campo Imperatore a Castel del Monte attraverso la Piana e il suggestivo canyon dello Scoppaturo. Presto l'articolo completo sul nostro sito. Foto di @michetzsche @gransassoguides
📍Il 12 Maggio non perdere l’evento da @campob 📍Il 12 Maggio non perdere l’evento da @campobaseoutdoorequipment per la presentazione del Cammino del Gran Sasso…vi Aspettiamo! @gransassoguides . . . #abruzzo #fantasticoabruzzo #abruzzo_photogroup #abruzzo_in_foto #abruzzoprince #abruzzofantasy #abruzzodellemeraviglie #abruzzoturismo #abruzzo_super_pics #igabruzzo #igerslaquila #instabruzzo #montagna #mountain #trekking #trekkingday #escursione #sport #nature #naturephotography #landscape #camminare #igersabruzzo #cute #yourabruzzo #volgoabruzzo #visitabruzzo #picoftheday
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