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Archive for tag: contrattura

Home / contrattura
Set 14 2020

Capitolo 6 – Traumi in montagna: distorsioni, contratture, stiramenti e strappi.

By Marco Mac in Guide, Sport e benessere 14/09/2020 0 comment

Abbiamo già parlato di contusioni e fratture, ma quando si frequenta la montagna, potrebbe capitare di incappare in alcune problematiche, meno gravi ma altrettanto importanti.

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Chiudiamo il ciclo di conferenze del 2023 con il b Chiudiamo il ciclo di conferenze del 2023 con il botto: l'11 dicembre torna il chiedilo alla guida, una serata in compagnia di Riccardoclimbing.com e Campo Base in cui poter vedere risolti alcuni dei vostri dubbi legati alla montagna invernale. La serata verrà arricchita dalla presentazione degli ultimi modelli della Ortovox e da un filmato di Riccardo su uno dei luoghi più affascinanti al mondo dove arrampicare: la Giordania. Al termine, l'ormai consueta sorpresa...in versione extra!
Vi aspettiamo da Campo Base Outdoor Equipment V.le Regina Margherita, 247
⚠️⚠️⚠️Non perdetevi questo evento!!! ⚠️⚠️⚠️Non perdetevi questo evento!!!

Dall'Himalaya al Campo Base:  una serata con Francesco Ratti, alpinista e guida del Cervino.
Appena tornato da una spedizione nella Miyar Valley, Francesco Ratti ci racconterà, anche con l'ausilio di video e foto, nel corso della serata le sue spedizioni sulle vette più alte del mondo.
Introduce la serata Riccardo Quaranta - Guida Alpina
Modera Luigi Ciano - Appennino.tv

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Splendido scatto di @stefanoaq In montagna esisto Splendido scatto di @stefanoaq 
In montagna esistono solo due gradi: o puoi farlo, o non puoi farlo.
Rusty Baille

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📸 @emanuelebontempo Prendi un sogno e realizza 📸 @emanuelebontempo 
Prendi un sogno e realizzalo: Traversata delle 4 vette del Gran Sasso da PRIMO DI CORDATA , vetta Orientale, vetta Centrale, Torrione Cambi, vetta Occidentale . AD.  I,II,III,IV+

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#Repost @pierv_85 with @use.repost ・・・ Tra M #Repost @pierv_85 with @use.repost
・・・
Tra Monti e Tramonti…
📍Monte Girella⛰️
📸 @pierv_85 
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La “piccola” croce di Vetta del Monte Amiata…
📸 @pierv_85 
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📸Scatto super di @levante_ch Like a shadow . 📸Scatto super di @levante_ch 
Like a shadow 
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Splendido scatto al Tramonto di @gransassoguides Splendido scatto al Tramonto di @gransassoguides 

Tra(i)monti.
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Non sai se puoi usare un ombrellone per fare sosta Non sai se puoi usare un ombrellone per fare sosta? Chiedilo alla Guida! Summer edition 🏖️
Dopo il Q&A invernale, @riccardoquaranta_mountainguide torna ospite da @campobaseoutdoorequipment per parlarci dell'alpinismo estivo e dare risposte ai vostri dubbi legati al mondo del verticale, dalla scelta dell'itinerario a quella dei materiali.

Temi della serata saranno:
Alpinismo estivo
Alpinismo in quota
Vie Ferrate
Arrampicata sportiva.

Ma non finisce qui! È infatti prevista una promozione speciale per tutti i partecipanti...
Non perdete l'appuntamento!
Ingresso gratuito.

📍Campo Base in viale Regina Margherita 247 (Roma) ore 20.

Oppure segui la diretta online sulla nostra pagina facebook!

#appenninotv 
#alpinismo #campobaseoutdoorequipment #riccardoclimbing
Scopri tutte le tappe e i borghi attraversati dal Scopri tutte le tappe e i borghi attraversati dal @camminodelgransasso nell'articolo completo sul nostro sito! 

Link in bio.

#gransasso #roccacalascio 
#appenninotv
Il @camminodelgransasso è ufficialmente inaugurat Il @camminodelgransasso è ufficialmente inaugurato! Alcuni scatti della prima tappa:
da Campo Imperatore a Castel del Monte attraverso la Piana e il suggestivo canyon dello  Scoppaturo.

Presto l'articolo completo sul nostro sito.
Foto di @michetzsche

@gransassoguides
📍Il 12 Maggio non perdere l’evento da @campob 📍Il 12 Maggio non perdere l’evento da @campobaseoutdoorequipment per la presentazione del Cammino del Gran Sasso…vi Aspettiamo!
@gransassoguides 
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