Ritorna anche quest’anno l’Appenninica MTB Stage Race; la gara a tappe in mountain bike della durata di 7 giorni, lungo il crinale della catena appenninica. Quest’anno l’appuntamento per la quarta edizione è in settembre dal 4 al 10 settembre 2022.
Gen
27
2022
Si disegna il futuro energetico del Parco delle Foreste casentinesi
Circa nove milioni arriveranno al “Parco delle foreste casentinesi”, per sostenere gli interventi destinati alla riduzione di CO2, all'adattamento ai ...
Ott
12
2021
Giovani in difficoltà nei pressi del rifugio, ritrovati sani e salvi
santuario rifugio del faggio
Ago
06
2021
Allenare il trail running in mountain bike
Perché nel trail running è utile inserire delle sessioni di mountain bike?
Intanto facciamo delle distinzioni: nella corsa in generale lo sforzo ch...
Giu
26
2021
Caldo e sport: cosa fare?
Per alcuni l’estate è il mese più bello, per altri, invece, lo è un po’ meno, soprattutto per coloro che amano fare sport all’aperto.
Ma quando il ...
Giu
25
2021
Capitolo 9 – Sistemi di tracciatura e posizionamento.
Nello scorso capitolo abbiamo parlato di sistemi di soccorso citando i più comuni ARTVA, RECCO, Georadar, che sono solo alcuni dei sistemi che possono...
Feb
19
2021
Ciaspolata come rinforzo per il trail runner
In inverno, a causa del freddo, è sempre meno stimolante uscire a correre e, a volte, anche difficoltoso se si abita in zone dove le nevicate sono frequenti.
Gen
28
2021
Il governo risponde al CAI in merito alle attività in montagna in zona Arancione e Gialla
Il CAI, il Club Alpino Italiano, associazione fra le più antiche nel mondo, e con oltre 300.000 associati, preso atto del contenuto del DPCM del 14/01/2021, per mano della Presidenza generale, il 15 gennaio ha inoltrato al Presidente del Consiglio dei Ministri Giuseppe Conte un quesito per ottenere con urgenza un chiarimento che possa permettere ai propri iscritti di svolgere le attività che sono espressamente consentite dal decreto, fugando ogni possibile dubbio interpretativo.
Dic
12
2020
Giornata mondiale della montagna: si passerà finalmente dalle (tante) parole ai fatti?
Ieri, venerdì 11 dicembre, ricorreva la Giornata mondiale della montagna, istituita nel 2002 dalle Nazioni Unite allo scopo di valorizzare la varietà e la ricchezza della cultura di montagna.
Ott
30
2020
Riscaldamento PRE-ESCURSIONE
Come ti riscaldi prima di un escursione? Intanto pensiamo a quali muscoli andremo a muovere, e quindi principalmente ai muscoli posturali, quelli che ci mantengono eretti e che in questa pratica vengono coinvolti per tutta la durata del tempo.